พวกเขาเข้าใจแนวคิดนโยบายสาธารณะแบบใด

สำหรับการวิจัย Vitriol และ Marsh ได้ขอให้ผู้เข้าอบรมให้คะแนนว่าพวกเขาคิดว่าพวกเขาเข้าใจแนวคิดนโยบายสาธารณะแบบใด จากนั้นพวกเขาได้ถามผู้เข้าร่วมประชุมเพื่อให้คำอธิบายอย่างละเอียดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับนโยบายที่ทำงานได้จริง หลังจากสร้างคำอธิบายเหล่านี้แล้วผู้เข้าร่วมอีกครั้งได้ให้คะแนนความมั่นใจในความเข้าใจในนโยบายของตน Continue reading “พวกเขาเข้าใจแนวคิดนโยบายสาธารณะแบบใด”

การปรุงอาหารด้วยวิธีการนึ่ง ( STEAMING )

ในการปรุงอาหารด้วยวิธีนึ่งนั้น อาหารจะถูกปรุงให้สุกโดยใช้ไอน้ำที่เกิดจากการต้มน้ำภายใต้อาหารนั้น ทั้งนี้ทั้งนั้นอาหารจะไม่มีการสัมผัสโดยตรงกับน้ำที่ต้ม ซึ่งจะส่งผลให้คุณค่าของสารอาหารยังคงอยู่กับอาหารอย่างครบถ้วน และที่สำคัญในการนึ่งนั้นแทบจะไม่ต้องเติมน้ำมันลงไปในการนึ่งเลย ทำให้การนึ่งเป็นหนึ่งในวิธีการปรุงอาหารที่ดีต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก เคล็ดลับที่สำคัญสำหรับการนึ่งอาหารให้รสชาติดีนั้น วัตถุดิบที่ใช้จะต้องสดมากๆ การนึ่งอาหารโดยทั่วไปจะ Continue reading “การปรุงอาหารด้วยวิธีการนึ่ง ( STEAMING )”

รพ.ราชวิถี เปิดตัว “คลินิกสุขภาพผู้สูงอายุ”

โรงพยาบาลราชวิถี กรมการแพทย์ เผยสังคมไทยต้องเผชิญกับสังคมผู้สูงอายุ โดยพบโรคจากความเสื่อมของร่างกายสูง พร้อมหนุนคลินิกสุขภาพผู้สูงอายุให้การรักษาและดูแลแบบองค์รวม ปัจจุบันประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ จากข้อมูลพบว่าในปี 2568 จะมีสัดส่วนประชากรที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปเพิ่มขึ้นร้อยละ 20 ทำให้กลายเป็นสังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ ทั้งนี้ผู้สูงอายุจะมีการเปลี่ยนแปลงในทางที่เสื่อมลงทั้งร่างกาย จิตใจ และสังคม Continue reading “รพ.ราชวิถี เปิดตัว “คลินิกสุขภาพผู้สูงอายุ””

คนรุ่นใหม่ ไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง

อย่างที่ย้ำกันนักหนาอยู่หลายครั้งเกี่ยวกับการพัฒนาบุคลากรรุ่นใหม่ของประเทศเพื่อให้เติบโตพร้อมเป็นกำลังสำคัญในการนำพาบ้านเมืองไปในอนาคต เพราะแค่ “ความเก่ง” ในห้องเรียนไม่เพียงพออีกต่อไป เราจึงจำเป็นต้องช่วยกันจุดประกายให้เด็กรุ่นใหม่เกิดจิตสำนึกเห็นแก่สังคมส่วนรวม โดยเฉพาะการก้าวไปข้างหน้าโดยไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง อย่างเช่นหลักสูตรที่เพิ่งผ่านพ้นไปเมื่อเร็วๆ นี้ คือ การสร้างจิตสำนึกใหม่ หลักคิด หลักวิเคราะห์ Continue reading “คนรุ่นใหม่ ไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง”

เตือนผู้ป่วยจิตเวช อย่าดื่มยาที่มีแอลกอฮอล์ผสม

แพทย์เตือนผู้ป่วยจิตเวช ดื่มยาบำรุงร่างกายแผนโบราณมีแอลกอฮอล์ผสม อาจทำอาการกำเริบ ชี้พิษของแอลกอฮอล์จะไปกระตุ้นสมอง ต้านกับฤทธิ์ยาที่แพทย์สั่ง ทำให้นอนไม่หลับ หูแว่ว ประสาทหลอน เร่งย้ำเตือนสร้างความเข้าใจผู้ป่วยและกำชับให้ญาติช่วยกันเฝ้าระวัง นาวาอากาศตรีนายแพทย์บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต ให้สัมภาษณ์ภายหลังตรวจเยี่ยมโรงพยาบาล (รพ.)จิตเวชนครพนมราชนครินทร์ จ.นครพนม เพื่อติดตามผลการดำเนินงานตามนโยบาย Continue reading “เตือนผู้ป่วยจิตเวช อย่าดื่มยาที่มีแอลกอฮอล์ผสม”

สิทธิบัตรทอง เจ็บป่วยฉุกเฉินวิกฤติ เข้า รพ.ใกล้

สปสช.แจ้งใช้สิทธิบัตรทอง “เทศกาลหยุดยาวสงกรานต์” หากเจ็บป่วยฉุกเฉินระดับวิกฤติ เข้ารักษาได้ทุก รพ.อยู่ใกล้ ไม่ถึงวิกฤติ เข้า รพ.รัฐไว้ก่อน เนื่องในเทศกาลวันสงกรานต์ ซึ่งเป็นช่วงวันหยุดยาว และปีนี้เป็นวันหยุดต่อเนื่องตั้งแต่วันที่ 12-16 เม.ย. 2561 เป็นโอกาสอันดีที่ประชาชนจำนวนมากที่ทำงานอยู่ต่างถิ่น จะได้เดินทางกลับบ้านหรือไปเยี่ยมญาติ รวมทั้งเดินทางท่องเที่ยวไปยังจังหวัดต่างๆ ในช่วงเทศกาลนี้ Continue reading “สิทธิบัตรทอง เจ็บป่วยฉุกเฉินวิกฤติ เข้า รพ.ใกล้”

ประโยชน์การเคลื่อนไหวร่างกาย

การเคลื่อนไหวร่างกาย การออกแรงและการออกกำลังกาย จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพเฉพาะคนที่เคลื่อนไหวเท่านั้น หากไม่เคลื่อนไหว ขยับร่างกาย จะส่งผลร้ายมากกว่าผลดี ถ้าอยากมีสุขภาพดีต้องออกกำลังกาย ทำอย่างสม่ำเสมอ เพื่อสุขภาพที่ดีและร่างกายที่แข็งแรง ประโยชน์ของการเคลื่อนไหวร่างกาย ๑. ช่วยให้สุขภาพดีขึ้น ๒. ช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกาย ๓. ทำให้บุคลิกภาพ ท่าทางและการทรงตัวดีขึ้น ๔. เพิ่มความภูมิใจในตนเอง Continue reading “ประโยชน์การเคลื่อนไหวร่างกาย”

วิธีกำจัดกลิ่นปากให้สิ้นซาก

“กลิ่นปาก” เป็นเรื่องน่ากังวลใจของคุณอยู่หรือเปล่าคะ ถ้าใช่ มาฟังทางนี้ หมอจะบอกวิธีแก้ไขให้ค่ะ ก่อนอื่นก็ต้องมารู้ถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปากกันก่อนกลิ่นปากเกิดขึ้นได้ทั้งจากสาเหตุภายในช่องปากและสาเหตุภายนอกช่องปากค่ะ
สาเหตุภายในช่องปาก Continue reading “วิธีกำจัดกลิ่นปากให้สิ้นซาก”

Media Fun Facts ‘กำจัดสื่อร้าย ขยายสื่อดี’

ข่าวปลอม ข่าวลวง ข่าวบิดเบือน เป็นจุดด่างของคอนเทนต์ออนไลน์ ที่นอกจากจะทำให้ภาพรวมคอนเทนต์ออนไลน์ดูสกปรกแล้ว ยังทำร้ายสังคมในภาพรวมอีกด้วย ปัญหานี้ ไม่ใช่แค่สิ่งที่หลายโซเชียลฯ แพล็ทฟอร์มกังวล ถึงขนาดที่ มาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก นำมาเป็นเหตุผลในการปรับลดรีชในเฟซบุ๊กด้วยซ้ำ สำหรับในประเทศไทยนั้นก็มีตัวอย่างของ Fake News ให้เราเห็นกันมากมายอยู่แล้ว คงไม่จำเป็นต้องยกตัวอย่าง Continue reading “Media Fun Facts ‘กำจัดสื่อร้าย ขยายสื่อดี’”

‘ชาวปกากะญอ’ เข้าถึงสวัสดิการรัฐ-รับรองใช้ประโยชน์ที่ดิน

“ท่าผาปุ้ม” เป็นชื่อตำบลเล็กๆ ใน อ.ขุนยวม จ.แม่ฮ่องสอน ตั้งอยู่ห่างจากตัวเมืองกว่า 139 กิโลเมตร ภูมิประเทศส่วนใหญ่เป็นพื้นที่สูง มีหมู่บ้านเล็กๆ ในหุบเขา 8 แห่ง ซึ่งตั้งอยู่ในเขตป่าสงวนแห่งชาติเขตป่าอนุรักษ์แม่ยวมฝั่งขวา มีพื้นที่ราบสำหรับการเพาะปลูกเพียง 1 ใน 4 ของพื้นที่ทั้งหมด สำหรับคนเมืองผู้อยากสัมผัสธรรมชาติ นี่อาจเป็นสถานที่ในฝัน ทว่า สำหรับชาวปกากะญอ ซึ่งตั้งรกรากมานานหลายสิบปี ที่นี่คือแผ่นดินแม่ของพวกเขา Continue reading “‘ชาวปกากะญอ’ เข้าถึงสวัสดิการรัฐ-รับรองใช้ประโยชน์ที่ดิน”