`สมาธิ` ลดอ้วน ลดพุง ลดโรค

เมื่อนึกถึงคำว่า “สมาธิ” ก็จะนึกถึงการนั่งที่ฝึกฝนจิตใจให้เกิดความสงบ เกิดการผ่อนคลาย การมีสติ รับรู้ ปลอดโปร่ง ช่วยลดความเครียด ซึ่งประโยชน์ของการฝึกสมาธินั้นมีมากมาย การกินก็เช่นกันหากเราสามารถฝึกสมาธิในการกินก็จะช่วยให้เรามีสติ รับรู้ถึง ความต้องการของร่างกายและจิตใจ Continue reading “`สมาธิ` ลดอ้วน ลดพุง ลดโรค”

HTC เตรียมเข็นสมาร์ทโฟนรุ่นใหม่ออกมาอีก 3 รุ่นก่อนหมดปี 2017

HTC เตรียมเข็นสมาร์ทโฟนรุ่นใหม่ออกมาอีก 3 รุ่นก่อนหมดปี 2017 ช่วงก่อนหน้านี้ HTC เคยบอกไว้ว่าจะออกมือถือรุ่นใหม่อีก 6-7 รุ่นในช่วงปี 2017 โดยเรือธงที่เปิดตัวไปและได้กระแสตอบรับอย่างดีก็ได้แก่ HTC U11 นั้นเอง ซึ่งเมื่อไม่นานมานี้ก็ได้มีข่าวหลุดออกมาเกี่ยวโค้ดเนมของสมาร์ทโฟนรุ่นใหม่อีก 3 รุ่นที่ HTC เตรียมเปิดตัวภายในสิ้นปีนี้ Continue reading “HTC เตรียมเข็นสมาร์ทโฟนรุ่นใหม่ออกมาอีก 3 รุ่นก่อนหมดปี 2017”

ในน้ำมีแต่ยา ในนามีสารพิษ

.น่านเป็นหนึ่งในจังหวัดภาคเหนือของประเทศที่เงียบสงบ และน่าอยู่สำหรับหลายๆคน ด้วยความชื่นชมในวัฒนธรรม ชีวิตความเป็นอยู่ และอัธยาศรัยของผู้คน จำนวนนักท่องเที่ยวและผู้คนที่หลั่งไหลเข้าไปเยี่ยมสถานที่ต่างๆในจังหวัดน่าน จึงมากขึ้นและมากขึ้นเรื่อยๆ โรงแรมใหม่ๆ รีสอร์ทและการลงทุนทางธุรกิจเริ่มเบ่งบานอย่างเห็นได้ชัด ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา….
Continue reading “ในน้ำมีแต่ยา ในนามีสารพิษ”

หอไตรวัดคูยาง

วัดแห่งนี้เป็นวัดที่เก่าแก่และมีปริศนาอยู่ เนื่องจากไม่มีผู้ใดสืบหาได้ว่าวัดนี้มีชื่อว่าอะไร ใครเป็นผู้สร้างและสร้างในสมัยไหนไม่มีใครสามารถหาคำตอบได้ แต่มีผู้สันนิษฐานว่าวัดแห่งนี้มีอายุมากกว่า 400 ปี
Continue reading “หอไตรวัดคูยาง”

ข้อดีของการมีแฟนเป็นช่างภาพ

สาวๆ หลายคนมักมีสเปคหนุ่มในฝัน ไม่ว่าจะเป็นแบบดาราหนุ่มไทย หรือสาย ฝ. (ฝรั่ง) ตาน้ำข้าว แต่ความน่าจะเป็น และเป็นไปได้แบบสุดๆ ก็คือ การมีแฟนเป็นชายหนุ่มมาดเท่ห์ เดินถือกล้อง แค่ชายเหล่านี้เดินผ่านก็ทำให้สาวๆ กรี๊ดได้แล้ว นอกจากการมีแฟนเป็นช่างภาพจะทำให้สาวๆ คนอื่นอิจฉาแล้ว ยังมีข้อดีอีกมากมายที่คุณอาจยังไม่รู้ด้วยนะ จะมีอะไรบ้างไปดูกันค่ะ
Continue reading “ข้อดีของการมีแฟนเป็นช่างภาพ”

หนี้ครัวเรือนชะลอตัวต่อเนื่อง

ศูนย์วิจัยกสิกรไทยระบุ แม้หนี้ครัวเรือนชะลอเติบโต แต่ภาระหนี้สินของครัวเรือนที่ยังคง สูงเมื่อเทียบกับรายได้ จะทำให้กำลังซื้อและบรรยากาศของการใช้จ่ายฟื้นตัวน้อย
Continue reading “หนี้ครัวเรือนชะลอตัวต่อเนื่อง”

ภูทอก

ภูทอก เป็นภาษาอีสาน แปลว่า ภูเขาที่โดดเดี่ยว ตั้งอยู่ในเขตบ้านคำแคน ตำบลนาสะแบง เป็นภูเขาหินทราย ประกอบด้วย ภูทอกใหญ่ และภูทอกน้อย แต่ก่อนเคยเป็นป่าทึบ มีสัตว์ป่าอาศัยมากมาย พระอาจารย์จวน กุลเชฏโฐ เข้ามาจัดตั้งเป็นสถานปฏิบัติธรรมที่ภูทอกน้อย หรือวัดเจติยาคีรีวิหาร (วัดภูทอก) เนื่องจากเป็นสถานที่เงียบสงบ และเป็นจุดเริ่มต้นการเดินเท้าขึ้นสู่ยอดภูทอก โดยเดินตามสะพานไม้เวียนรอบเขาสูงชันจนถึงยอด ซึ่งสร้างจากแรงศรัทธาของพระเณรชาวบ้าน เริ่มสร้างในปี พ.ศ. 2512 ใช้เวลานานถึง 5 ปี บันไดขึ้นสู่ยอดภูทอก เปรียบเสมือนเส้นทางธรรมที่น้อมนำสัตบุรุษสู่โลกแห่งโลกุตระ โลกแห่งการหลุดพ้นด้วยความเพียรพยายามมุ่งมั่น
Continue reading “ภูทอก”

“ปฐม” รณรงค์คนไทยใส่ใจสุขภาพ “กินผัก-ผลไม้ ต้านโรค”

ร้านปฐม ออร์แกนิก ลิฟวิ่ง โดย โครงการ “ปฐมเชื่อมโยงอาหารอินทรีย์สู่ผู้บริโภค” จะจัดกิจกรรม “กินผัก ผลไม้ ต้านโรค” ระหว่างวันที่ 7-8 ตุลาคม นี้ ที่ตลาดสุขใจ จ.นครปฐม เพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับการบริโภคผักและผลไม้ให้ครบ 400 กรัม/วัน ตามคำแนะนำของ สสส. และองค์การอนามัยโลก เพื่อสร้างเสริมสุขภาพที่ดีให้แก่ผู้บริโภค ลดความเสี่ยงการเจ็บไข้ได้ป่วยจากโรคภัยต่างๆ
Continue reading ““ปฐม” รณรงค์คนไทยใส่ใจสุขภาพ “กินผัก-ผลไม้ ต้านโรค””